تاتو کار حرفه ای بدن در اصفهان ، اجرا تاتو با بهترین و به روز ترین دستگاهای کاتریج خور با کاشت فوق العاده بالا. و رنگهای اورجینال که هیچگونه تقییر رنگی هرگز نخواهد داشت. وسایل یکبار مصرف برای هرشخص.برای اطلاعات بیشتر با شماره 09354120028 قاضی زاده در ارتباط باشید.با تشکر

تاتو اصفهان

تاتو کار بدن در اصفهان مطالب مفید زیبایی و سلامتی

سفارش تبلیغ
صبا

آیا سونای خشک باعث کاهش وزن می شود؟

توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.

وی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد؛ اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.

وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش تنش و اضطراب خواهد داشت.

سیف برقی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد؛ اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.

ایشان با بیان این‌که برای پایداری زانو، علاوه بر رباط‌ها که از زانو محافطت می‌کند، عضلات نیز چنین نقشی دارند، افزود: هر چقدر تمرین‌های ورزشی از نوع قدرتی و استقامتی، بتواند عضلات اطراف زانو را تقویت کند دردهای زانو را کاهش می‌دهد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه تهران یکی از عضلات خیلی مهم در کنترل زانو را عضلات جلوی ران دانست و بیان داشت : این عضلات از ناحیه لگن شروع شده و تا بالای ساق ادامه می‌یابد. با تمرین‌های مقاومتی یا حالت انقباضی در ناحیه عضلات، می‌توان به حمایت و تقویت بیشتر زانوها کمک کرد.

دکتر سیف برقی در ادامه تاکید کرد: افرادی که آرتروز یا پای پرانتزی دارند نباید فعالیت و تحرک بدنی را ترک کنند، اما شدت و مدت فعالیت و حجم این فعالیت باید در حدی باشد که فرد به آستانه درد نرسد. زمانی که به آستانه درد برسند این‌جا خط قرمز ورزش است.

وی بیان داشت : بنابراین بیمار می‌تواند پیاده روی را ادامه دهد؛ ضمن این‌که تقویت عضلات چهار سر زانو با وزنه خیلی مهم است و به کاهش درد و کنترل آرتروز کمک می‌کند. برای تقویت عضلات جلوی، خلفی و طرفی گردن، تمرین‌های شایعی از نوع ایزومتریک یا تمرین‌های ایستا به بیماران داده می‌شود، اما در کلینیک‌های درمانی برای آرتروز گردن، برنامه 5 جلسه‌ای از نوع ورزش‌های خفیف تجویز می‌شود تا بیمار به وضعیت مناسب برسد.

این متخصص پزشکی ورزشی به افراد بالای چهل سال نیز توصیه کرد: بعد از چهل سالگی و برای جلوگیری از تحلیل عضلات علاوه بر ورزش‌های هوازی، جهت تقویت عضلات فوقانی و تحتانی، کوچک و بزرگ مانند سینه و بازو و افزایش حجم و توان عضلات باید در هفته دو تا سه بار، در سه ست با تکرار 10 تا 12 از وزنه استفاده کرد.
وی در خصوص سونای خشک و بخار تصریح کرد: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در برنامه رادیویی سلامت گفت: این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد، ضمن اینکه در سونا فقط حرکات و تمرین ورزشی کششی خفیف توصیه می‌شود.


تزریق ژل و بوتاکس در تهران

زیبایی پوست و سلامت پوست شما مثل یک گنجینه گرانبهاست. به هیچ عنوان این سرمایه بزرگ را در اختیار افراد سودجو پزشکان بی تجربه و کم سابقه قرار ندهید زیرا آنها با سعی خطا روی پوست شما کسب تجربه میکنند و سلامتی شما را به خطر می اندازند.
(هر پزشکی تجربه و هنر تزریق ژل لب،و رساندن به فرم دلخواه شمارا ندارد ) 

تزریق کامل بوتاکس و خط اخم (تمامی نواحی، گارانتی)
بوتاکس دیسپورت فقط 320 

ژل کره ای فقط 150

ژل سویسی فقط 250

ژل امریکایی فقط 350

ژل فرانسه فقط 550

*ژل ها مناسب تزریق برای لب ، خط خنده ، گونه گذاری،
* زاویه سازی فک*

*** نخ لیفت ویژه *** با ماندگاری طولانی
بینی ( بدون عمل جراحی )
افتادگی صورت، ابرو، پلک.
رفع چروک پیشانی
فرم دهی به ابرو 
برجسته کردن گونه 
رفع خطوط خنده 

تمامی مواد مصرفی ( نوع و حجم استفاده شده ) قبل از تزریق به شما نشان داده خواهد شد.

مشاوره: 09194451460
مطب : 86046915


کاشت ناخن صدف در یافت آباد

مژده مژده مژده
(از این پس به مناسبت ماه مبارک رمضان تمامی خدمات کاشت با 50% تخفیف ارائه میگردد.)


کاشت با بهترین مواد فقط و فقط 60/000 تومان

تهیران - یافت آباد

فقط با تعیین وقت قبلی 09190404236


تتو حرفه ای برای بانوان

تاتو حرفه ای با لوازم اصل و کار کاملا بهداشتی در سالن آرایشی بهداشتی
صرفا برای بانوان
با مدرک بین المللی(مدرک را درخواست کنید)
با توجه به قیمت اجناس اصل، تاتو با قیمت پایین منطقی نیست
پس به کار اصل اعتماد کنید
در صورت ایراد کار از طرف ما، می توانید یک خدمت آرایشی رایگان دریافت کنید
تاتو ابرو 150 تومان
رژ لب 180 تومان
دور لب 100 تومان
طراحی بدن از 100 تومان
اگر از طریق این آگهی تماس بگیرید یک خدمت آرایشی هم اشانتیون خواهید گرفت
خدمات صرفا برای بانوان گرامی

تهران - نازی آباد

تلفن : 09381161545


لیزر موهای زائد با آخرین تکنولوژی

قیمت فوق استثنائی لیزر موهای زائد: آخرین تکنولوژی روز دنیا دستگاه دایود 2017 آمریکایی آخرین محصول دایود بدون درد و سوختگی و هر نوع عارضه پوستی دیگر مناسب برای هر نوع پوست و مو حتی پوست های تیره و روشن و موهای کرکی و پوست های برنزه بدون محدودیت 
به دلیل افتتاح شعبه دوم کلینیک زیبارویان قیمت های باور نکردنی 
کل صورت فقط : 35000 تومان
پشت لب و چانه : 16000 تومان
خط ناف : 10000 تومان
زیر بغل : 14000 تومان
دست کامل : 90000 تومان
پا کامل : 140000 تومان
بیکینی کامل : 40000 تومان
کل بدن : 190000 تومان
کل بدن آقایان به جز نواحی خاص 400000
نیم تنه بالا 180000
نیم تنه پایین به جز نواحی خاص 210000
زیر بغل هر طرف 25000
بالا سینه 60000
زیر نظر پزشک و کادری مجرب در محیطی بسیار زیبا و مجهز به اتاق دوش
کلینیک زیبایی زیبا رویان ساعات 2 الی 8 شب 
تلفن های تماس : 44052043 - 44052390

09109645151

آدرس : تهران صادقیه